北京白癜风治疗最新方法 https://cm.39.net/bjzkhbzy/240409/a1od6bf.html
有关于动物内脏,很多人都是有不同的意见的,有些人的说法是,动物内脏很多是不可以吃的,比如说肝什么的,是帮助动物排毒的,肝里估计含有很多毒素,吃了之后毒素就会被自己给吸收。那相反也会有人认为,动物内脏对人类是很好的,可以多吃,动物内脏含有很多的微量元素,多吃对身体是有益的。其实这两种说法在某种程度上来说,都是不那么准确的,动物内脏如果有毒,就不会在市场上售卖,所以动物内脏完全可以吃。但是是不是可以多吃又得从别的地方说起了。
凡是都是得有一个量的区分的,吃东西也一样,都不能多吃,物极必反讲的也是这个道理。肝对人体确实有好处,可以适量的吃。就拿猪肝而言,猪肝本身含有丰富的营养价值,尤其是有很多的微量元素,除了常说的铁以外还有铜、锌什么的,而且还有很多的维生素A。但是吃猪肝之前也要去毒,否则它真的会有毒。所以如果家里要吃猪肝的话,买回来猪肝之后得在水龙头下充分清洗干净,然后再在盆里泡一两个小时,把猪肝里的有毒残留物质给泡掉了,才能正常开始做着吃。
今天小编要带领大家,一块去做一道家常菜,这道菜不考验什么手法,做出来就是为了好吃,为了对大家的身体好,菜名叫风味猪肝。除了需要准备猪肝之外,还需要准备:啤酒、盐、料酒、胡椒粉、生抽酱油、鸡蛋、干淀粉、生姜、蒜瓣、朝天椒、大葱、蒜苗、野山椒、香葱头、豆瓣酱、成熟、白糖、鸡精。猪肝清洗完毕之后,再用刀把猪肝切成半厘米左右的薄片,切好只好把猪肝放入盆中,再往盆里倒足够多的啤酒,不断地抓捞猪肝。
这样可以更加充分地把猪肝里的血水洗干净,而且啤酒泡过之后的猪肝会更加鲜,做好之后的菜会更加好吃。猪肝从啤酒里捞出来之后,再放进清水里,再洗一遍然后捞出来,把猪肝里的水分给挤干净之后开始腌制猪肝。猪肝里放入适量的食用盐、胡椒粉、生抽酱油,然后拿一个鸡蛋(如果猪肝用量很大一个鸡蛋不够,按实际情况操作),取出里面的蛋黄倒入猪肝里,然后搅拌均匀。完了之后再加入一些干淀粉到猪肝里,多搅拌几分钟,不然猪肝下锅就容易脱粉了。
这里淀粉也不用加太多,猪肝表面包裹太多淀粉也影响口感,薄薄一层淀粉适量即可。搅拌完之后再加一些花生油什么的在猪肝表面,这样主干里的那些水分不会蒸发,猪肝也会得到很好的滋润效果。这个时候就可以去切那些准备好的香料了。生姜和蒜瓣各适量切成碎末状放入碗中,朝天椒、蒜苗、大葱、野山椒、香葱头全部切成小颗粒状,和生姜蒜末放入同一个碗中,等待接下来一起下锅烹炒。锅洗干净之后烧热,然后加入适量的油,转几下锅,把油均匀散开,防止粘锅。
油稍稍热了之后,把刚刚切好的所有的香料,一起倒进锅里炒,然后再加一些豆瓣酱进去炒。料头的香味出来之后,把腌制好的猪肝倒入锅里翻炒,猪肝下锅转中大火爆炒猪肝。猪肝炒成八九成熟就可以开始调料了,锅中加入适量的食用盐,白糖提鲜,成醋提味,再从锅边淋入适量的料酒和生抽酱油,再加一些胡椒粉鸡精。然后再开中火翻炒几分钟,猪肝熟了之后,可以再加一点点油,提一下成菜的亮度,当然不喜欢油腻的朋友可以省了这一步。好吃又便宜的猪肝就这样做完了,绝对会是一道美味的下饭菜。
这里需要提醒一下广大的朋友们,猪肝必须炒的熟透了,不能一味的追求鲜嫩,猪肝和其他的肉类一样也不一样。没有熟透的猪肝达不到最完美的杀菌效果,同样也达不到食用标准,所以得注意起来的。在做这道菜的时候,先炒辅料再下主料,是为了能在保证猪肝熟透的同时,又可以较好的保存猪肝的鲜嫩,是一举两得的做法。这道菜非常简单,不需要什么太多的技巧,但也是有几个需要注意的地方,都是对于猪肝的一种安全处理。在家里做猪肝的时候腌制也可以省区一些步骤,按照实际情况来,不过照上述步骤做下来,味道绝对会非常好,尽量不要偷懒哦。