猪肝鲜嫩不老有技巧,学会这七种猪肝的做法

导语:猪肝,作为动物的内脏器官,因其丰富的营养价值和独特的口感,一直受到许多食客的喜爱。猪肝不仅含有丰富的铁质、维生素A、维生素B2等多种营养成分,还具有补血、明目等食疗功效。但是,猪肝的烹饪难度较大,处理不当容易出现老硬的情况,影响口感。今天,就为大家分享七种猪肝的烹饪技巧,让你在家也能做出鲜嫩可口的猪肝佳肴。

一、猪肝炒洋葱

1.准备新鲜的猪肝,洗净后切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、葱姜水腌制10分钟。

2.洋葱切丝,青红椒切丁备用。

.热锅冷油,油温五成热时,下入腌制好的猪肝片快速滑炒至变色,捞出备用。

4.锅中留底油,放入洋葱丝和青红椒丁翻炒至断生。

5.将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量生抽、盐、胡椒粉、葱段、姜末、蒜末、少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

二、猪肝炒菠菜

1.猪肝切片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、葱姜水腌制10分钟。

2.菠菜洗净,切成段,用开水焯一下,捞出备用。

.热锅冷油,油温五成热时,下入腌制好的猪肝片快速滑炒至变色,捞出备用。

4.锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱段爆香。

5.将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量生抽、盐、胡椒粉、少许水淀粉勾芡,翻炒均匀。

6.最后放入焯好水的菠菜段,快速翻炒均匀即可出锅。

三、猪肝炒豆芽

1.猪肝切片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、葱姜水腌制10分钟。

2.绿豆芽洗净,用开水焯一下,捞出备用。

.热锅冷油,油温五成热时,下入腌制好的猪肝片快速滑炒至变色,捞出备用。

4.锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱段爆香。

5.将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量生抽、盐、胡椒粉、少许水淀粉勾芡,翻炒均匀。

6.最后放入焯好水的绿豆芽,快速翻炒均匀即可出锅。

四、猪肝炒蘑菇

1.猪肝切片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、葱姜水腌制10分钟。

2.蘑菇洗净,切片备用。

.热锅冷油,油温五成热时,下入腌制好的猪肝片快速滑炒至变色,捞出备用。

4.锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱段爆香。

5.将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量生抽、盐、胡椒粉、少许水淀粉勾芡,翻炒均匀。

6.最后放入焯好水的蘑菇片,快速翻炒均匀即可出锅。

五、猪肝炒莴笋

1.猪肝切片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、葱姜水腌制10分钟。

2.莴笋去皮,洗净,切片备用。

.热锅冷油,油温五成热时,下入腌制好的猪肝片快速滑炒至变色,捞出备用。

4.锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱段爆香。

5.将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量生抽、盐、胡椒粉、少许水淀粉勾芡,翻炒均匀。

6.最后放入焯好水的莴笋片,快速翻炒均匀即可出锅。

六、猪肝炒胡萝卜

1.猪肝切片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、葱姜水腌制10分钟。

2.胡萝卜洗净,切片备用。

.热锅冷油,油温五成热时,下入腌制好的猪肝片快速滑炒至变色,捞出备用。

4.锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱段爆香。

5.将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量生抽、盐、胡椒粉、少许水淀粉勾芡,翻炒均匀。

6.最后放入焯好水的胡萝卜片,快速翻炒均匀即可出锅。

七、猪肝炒西红柿

1.猪肝切片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、葱姜水腌制10分钟。

2.西红柿洗净,切块备用。

.热锅冷油,油温五成热时,下入腌制好的猪肝片快速滑炒至变色,捞出备用。

4.锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱段爆香。

5.将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量生抽、盐、胡椒粉、少许水淀粉勾芡,翻炒均匀。

6.最后放入西红柿块,快速翻炒均匀即可出锅。

结语:以上就是猪肝的七种做法,每一种都简单易学,味道鲜美。只要掌握了这些烹饪技巧,你也能在家做出和饭店一样好吃的猪肝佳肴。快去试试吧!



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