美容养颜低蛋白质的红烧猪蹄饭
食材用料
做法:
1.猪蹄加冷水中,放生姜葱,料酒。水开捞出。
2.捞出用水冲洗干净后备用。
3.锅热后加入桂皮,八角,茴香,香叶炒香,加猪蹄翻炒,加入老抽,耗油,盐,热水煮开。
4.电饭锅刷油。加入洗干净的黄豆。
5.码上猪蹄。倒入汤汁,煮粥功能3小时。(这会儿可加入煮好剥皮的鸡蛋)
6.配上青菜,玉米,豌豆,香菇用水烫熟。
7.OK!完美出锅!尽情享用!