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现在社会很多年轻的男人都会出现一些掉头发的现象，秃顶的男性在生活中是越来越多了，秃顶就是代表着出现一些肾虚的现象，肾虚的出现我们就需要补肾。我们生活中有很多食材对补肾都很有疗效，“以形补形”是劳动人民千百年来总结出来的食疗方法。俗语说：“猪腰煲杜仲，唔好得餐餸。”这是一味确有疗效的治疗肾腰痛的保健菜。今天哈妹给大家分享一道补肾保健菜，隔三岔五吃一次，腰有劲，腿有力，常吃浑身舒服有力气，我们一起看看吧！肾不好的，教你一道汤，腰有劲，腿有劲，肾脏一天比一天健康！猪腰肉片汤配料:猪瘦肉g、猪腰一个、木耳g、枸杞20粒、生抽适量、盐适量、胡椒粉适量、葱三根、小芹菜梗一根、姜小块烹饪步骤:1.猪腰洗干净用刀从右边斜着切薄薄的大片。2.猪肉切薄片，葱切碎，香芹菜梗切碎，姜切丝。3.锅里放入冷水烧开，放入葱头和姜丝煮一分钟。4.放入肉片。5.放入猪腰。6.煮开后用勺子舀掉浮沫。7.放入木耳。8.放入枸杞，煮3分钟左右。9.最后放入葱花和芹菜梗，放盐、生抽、芝麻油和胡椒粉调味即可。大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发