Foodies?
??红岭味道???
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新的一周马上到啦，请大家跟着小编的步伐一起去看看下周的食谱吧！
?本周回顾
?下周预告
.4.6——.4.8
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星期三
早点：苹果
午餐：燕麦米饭红烧狮子头
炝炒生菜
鲫鱼豆腐汤
午点：软面包
晚餐：三鲜肉片烩面块
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星期四
早点：香蕉
午餐：小米米饭猪肉白菜炖粉条
白灼油麦菜山药排骨汤
午点：牛奶
晚餐：绿豆软米饭葱香鸭血肉末炖粉条
清炒嫩南瓜片
时令蔬菜汤
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星期五
早点：梨
午餐：糙米米饭土豆回锅肉
炒三月瓜
老鸭汤
午点:小熊饼干
晚餐：五彩炒饭
棒骨炖藕汤
?健康小贴士
幼儿健康卫生小常识
1.为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、防头癣，皮肤病，防止生头虱。
2.为什么不能喝生水?
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
3.为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
4.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
5.看书写字时要注意什么?
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。
6.做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
图文编辑：保健部
审核：保健部
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