经常熬夜，又容易腰酸背痛的人看过来啦，广小新今天扒到博主皓皓妈·汤膳食材的巴戟杜仲猪腰汤，让你精神饱满，干劲十足！准备材料：巴戟、花生、黄芪、党参、杜仲、红枣、排骨、猪腰制作过程：①将所有药材都洗干净②将排骨和猪腰分开焯水后放入锅里，再倒入所有药材，放水没过材料大火煮开后，撇去泡沫，然后转中火，熬煮大概一个小时左右即可经常熬夜、畏寒怕冷、体力透支、疲劳乏力、小便频繁等，容易腰酸背痛的人都是可以喝的。图文来源于小红书：皓皓妈·汤膳食材各位同学还想学什么欢迎在下方留言广小新在线等你~