生娃明明是两个人的事情，但很多老公却总是呈现一种无措又茫然的态度，这大概就是因为不用自己生，所以无法感同身受，甚至有的时候在面对妻子生产期间的脆弱，还会作死的吐槽一句：“”不就是生个孩子嘛，至于么？”正是因为这样，许多产妇在生产以后患上了产后抑郁。那么准爸爸们应该怎么做呢？小二妈妈特意帮准爸爸们整理了一份指南，快收藏学习起来吧！戒烟香烟对于吸烟者身体的危害已经不必再强调了，甚至对于身边人的危害也是十分严重的，不要以为胎儿在妈妈肚子里可能就不会遭到波及，很多早产、体重不足、畸形都是因为尼古丁引起的。所以作为一个好老公，一定要让妻子和宝宝远离香烟危害。情绪疏导孕期激素影响再加上身体不适，产妇很容易会情绪不稳定，与其放任妻子一直受负面情绪影响，不如做好一个情绪垃圾桶，懂得倾听和宽慰，这样才能帮助妻子顺利的走向适应期。孕期知识孩子是两个人的，所以不要觉得孕期知识妻子知道了就行，老公也应该多学习多了解，和妻子一起做好胎教。经常给胎宝宝说话沟通，胎宝宝出生以后情商会更高。另外提前了解才能临危不乱，不要等到妻子在产房里生产，你在外面束手无措不知道咋办。后勤工作孕早期准妈妈会有妊娠反应，闻不得油烟味，而且油烟里含有多种有害物质，对于准妈妈和爸爸都会造成不利影响。所以疼爱妻子的老公不要相信什么君子远庖厨，爱她就给她最贴心的呵护。陪伴不止是在家里陪伴，产检、运动老公都应该多陪着妻子一起去，让妻子感受到被爱的幸福，并且陪妻子一起准备宝宝用品，整理备产包，等到宝宝降生以后老公才不至于插不上手，帮不上忙。考察不管是请月嫂还是住月子中心，提前考察都是很有必要的，毕竟月子做得好了，得产后抑郁的几率就会小很多。在此并不鼓励婆婆或者妈妈来照顾月子，一是不如月子中心和月嫂专业，二是越是亲近的人在这个时候反而越不容易互相理解。医院一定要提前确定好，医院医院的交通工具。不要等到临时才开始着急，任何一点小意外都可能变成一个家庭的大悲剧。阵痛缓解在妻子分娩时，老公可以在旁边陪老婆一起做做拉玛泽呼吸法，还可以轻轻按摩妻子的后背后腰。部分被老公陪产过的妻子说，老公在身边能让她在生产时更放松，生产更加顺利。新生儿护理学习好新生儿护理知识，比如如何给宝宝换尿不湿、如何洗澡、如何拍嗝等。新生宝宝每两个小时就要喝一次奶，在妻子疲惫的时候，老公就是她最大的支撑了。赞美孩子是爱的结晶，在老婆辛辛苦苦生产之后，老公应当给与赞美。不要吝啬，要相信她此时对于你的爱和关怀，是非常需要的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇