每天叫醒你的不是闹钟，而是姿势

来源

曾奇峰心理工作室

ID:zqfxlgzs

在我小时候，身边大人们对于“懒”一词非常敏感。那时候说谁懒，这个人仿佛就该被钉在耻辱柱上。在经常填不饱肚子的年代，懒是原罪，直逼死亡。人们憎恨自己和他人的懒，懒作为一种败坏的道德品质，被处处提防着。当老师说学生不是不聪明而是懒，一般会被父母揍得更狠；而一个懒汉，找不到对象的风险太大，即使结了婚，邻居也会替他的老婆和孩子哀叹不幸。时代巨变，我们早已摆脱温饱的困境；懒这件事情，开始从物质过渡向精神。人们对自己不能更上进、拖延越发不满，由此产生严重的内耗，让人更加想“在哪里跌倒，就在哪里躺平”。从心理学看，懒的外表大都相似，缺乏动力的内在，各有各的不同。自恋的折损很久之前读到的故事：有一位青年，很擅长做家具，经他打造的家具，既美观又实用。后来青年谈恋爱了，女友指着他做的椅子尖叫赞叹：“这哪里是椅子，分明是艺术品！”从此以后，青年再也无法做出一把艺术品椅子来，手艺逐渐荒废。如果这个青年的自恋处在相对健康的水平，女友的夸赞会令他很满足，但同时他也能接受自己做的椅子有时只是实用，好的时候也会上升到艺术的高度。然后，继续安心地做椅子。青年可能不知道，他内心深处已经认为自己是个艺术家了。当这个身份被女友揭示了之后，他很害怕自己无法一直维持艺术家的水准。为了不使这样的自恋折损或破灭，变懒、回避是最好的办法。见不得自己懒，就指责别人懒某个周末，几个家长一起带小朋友出去玩，顺便聚餐。席间，大家谈到孩子学习问题，一位妈妈开始吐槽9岁的儿子很懒，写作业磨蹭。结果儿子没客气，当着一桌叔叔阿姨的面，把他妈妈在家如何懒控诉了个遍。大家面面相觑有些尴尬，这位妈妈恼羞成怒抄起手边的湿巾砸过去。男孩的脸蛋气成红苹果，然后被爸爸拎出去教育了。简单粗暴给孩子贴上一个懒的标签，孩子想勤快起来都不好意思。在潜意识中，孩子能够精准地接收到，懒是父母不想要的东西，既让他们把懒投射过来了，我怎能不好好接着？为父母分忧，是每个孩子乐意去做的事情。往往自己懒的人，对别人的懒格外有鉴赏力。有一种心理的防御机制叫做：投射性指责。即因为自己的问题而不公正地指责他人。这样做的好处是，我把自己懒说成是你懒，我就可以不用再面对我懒的这件事了。面对自己的懒，是痛苦的。一个懒人，注定风评不太好。在各种人际关系中，会被大家谈论和排斥，容易社死。再者，通过盯着别人的懒，就好像自己很勤快了一样，如此起到缓解死亡焦虑的作用。接着不断指责别人懒，实现心理上对懒的控制。如果把懒惰比喻成敌人，看得见摸得着的敌人，总比内鬼对付起来要方便和安全的多。懒的外表之下，是在勤快地渴求关系曾奇峰老师给出过经典又透彻的解释：懒惰，是别样的勤快。懒惰之下，正在勤快地呼唤