白癜风怎么办呢 http://m.39.net/baidianfeng/a_7707186.html

“小粉猪”粉墨登场了，小手拍拍掌吧！！

夏天是个变脸的季节，它时而哭，时而笑。

一会儿晴空万里，碧空如洗，天高云淡，骄阳似火。

一会儿天低云暗，乌云密布，狂风怒吼。

一会儿天公大发雷霆，电闪雷鸣。

一会儿瓢泼大雨，倾盆滂沱。

一会儿潇潇雨歇，虹桥飞架南北。

夏天如同孩子脸一般，没有征兆地变换着。

夏天的洗礼，又似酷刑一般，焦灼的摧残着。

那一张张热情青春的脸，渐渐失去光华，被难堪“黄婆”占领。

终于，一个名叫“黄褐斑”的不速之客，悄悄的走近了你。

不管你看见还是看不见，它就在那里，来了就不离不弃。

如何温柔亲和地送走它，让我来帮你扒一扒！！！

别拦我，给我一狼锤，我要砸镜子～～

作为一线的皮肤科医美医生，无论春夏秋冬，几乎每天都会遇到黄褐斑的求诊患者，带着一脸找救世主的神情，期待你就是她找寻已久的“主”。然后开口的第一句话，大多都是“医生，我以前皮肤很好的，为什么会长斑变黄脸婆了呢？难道洗衣、做饭、打扫卫生，真的是女性青春的杀手吗？”那么，接下来，我们就来看看黄褐斑究竟是个怎样的杀手？

小椅子坐坐好，和“小粉猪”一起来学习一下吧！知己知彼，才能百战不殆！

黄褐斑是常见于中青年女性的色素增生性皮肤病，主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，呈蝴蝶形（故俗称蝴蝶斑），边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。夏季紫外线照射后颜色加深，冬季减轻；随内分泌变化而变化，往往经久不褪（是个缠人的主）；部分会随分娩（俗称妊娠斑）或停服避孕药后缓慢减退。

“小粉猪”被吓得张牙舞爪、心绪难定了！救我～

黄褐斑的病因很复杂，其诱发因素见如下：

01.紫外线（约占85.2%）

02.皮肤类型（约占49.9%）

03.遗传（约占30.4%）

04.化妆品使用不当（约占29.4%）

05.外用糖皮质激素（约占14.9%）

06.睡眠（约占12.2%）

07.口服避孕药（约占7.3%）

08.系统疾病（甲状腺疾病约占2.5%、妇科疾病约占11.8%、肝脏疾病约占2.4%）

“小粉猪”脸上有斑，让我一个人躺会儿，静静～

另外，在临床上，可将面部黄褐斑分为三型：1）面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颌部；2）面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部；3）下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。

“黄脸婆”之“斑中之王”——黄褐斑

现在大家应该明白她们为什么会如此求赎心切了吧！根本就是“黄脸婆”，严重危害女性的幸福生活，以致部分女性变得缺乏自信、抑郁自卑，不愿意正常面对工作、生活、朋友，长此以往反复的压抑情绪，继而加重催生更多的黑色素堆积在面部，致使黄褐斑蔓延越来越严重。因此，面部黄褐斑严重影响着每一个爱美女性的身心健康，为了不继续放任它让女性失去美丽，让大家原本灿烂的生活黯然失色，我们一起来努力预防、战胜它吧！

你想选择哪一半的你？

黄褐斑的治疗：若是有病因者，尽量去除病因；要避免日照；由避孕药引起的黄褐斑应先停止服药，在短期内不一定会消退，停药后或可持续5年之久。而目前为止，还没有特别令人满意的治疗黄褐斑的方法，单一的治疗方法取得的效果则更不显著。故我们在临床治疗过程中一般多采用多种方式综合交替治疗，以避免诱发因素，强调防晒、注重保湿（如正确使用医学护肤品）和修复皮肤屏障为主的策略，合理选择内服和外用药物保守治疗，在此同时还可结合光电治疗。随着不同类型的激光(Q开关Nd：YAG激光；皮秒激光)、强脉冲光(IPL/OPT)、点阵激光（点阵红宝石激光）等光电治疗的兴起，有很多关于激光祛斑的广告宣传，不过即使是最先进的激光设备，也不是%治疗有效，且仍有可能出现黄褐斑加重情况，一旦加重，或许要花更长时间来弥补。不过也不要因此吓得再也不敢进行光电治疗，光电治疗加重者，经过一段时间的修复调整，完全可以择机再次进行光电治疗，关键在于治疗时机（即皮肤状态）、机型、参数、频次及治疗期间的皮肤护理。甚至很多黄褐斑患者，如果能改变并保持愉悦的心情、规律的生活作息，像“家猪”一样的生活，维持一段时间后（如半年及以上），黄褐斑亦可自行有所好转，若能结合其它有效治疗方法，很可能维持更长时间的淡化状态。所以，无论什么样的祛斑方法，无碍乎两类，一类方法是抑制黑色素的生成，如左旋维生素C、氢醌霜、曲酸、氨甲环酸等产品或药物，一类是促进黑色素的降解和排除，如激光、光子、果酸等等，另外加以黄褐斑的防护护理措施，很多患者还是会收获比较好的改善。要知道黄褐斑的防治是同等重要！

“拉链式”解放，我们一起来面对！

黄褐斑的治疗是双向性的，需医患双方努力，医生只能治标，没法治本，因其发病诱因基本都与患者自身状况有关，患者实际上是成功治疗的关键，平时需要注意做好各种防护，否则便容易反复。但是即使我们遭遇了黄褐斑，也不要过于紧张、气馁、消极，积极地调整好心态，正面地在接受治疗和调理的同时，做好各种个人生活注意事项，这样才会避免黄褐斑越来越严重，才能进而改善它，化身“白富美”。就像很多人都有汽车，知道汽车需要定期保养，更何况我们的皮肤呢，尤其是黄褐斑的皮肤，也是需要我们自己日常积极配合治疗、好好护理保养的。

话说到这儿，有心的美眉们是不是要问，“个人究竟需要注意些什么问题，才能告别“黄脸婆”，逐渐化身“白富美”呢？”那么请继续往下接着看吧！

别说我没提醒你，看好喽～

防晒问题：什么时候需要防晒呢？怎样防晒才更有效呀？——最简单的就是要尽量避免阳光直接照射皮肤，有阳光就防晒，可以使用防晒霜、防晒乳、防晒喷雾（切记定时补、补、补），还可以懒人选择像帽子、伞之类的物件式遮避。更通俗的说一下防晒策略，可以像“明星”一样fashion地出门，帽子、口罩、墨镜、拉风衫一个都不少，不仅能帅帅、美美的，还能达到有效防晒；更可以像“家猪”一样粉粉嫩嫩、白白美美的宅室内，哪儿凉快哪儿待着。虽然阳光、沙滩是多少人的美好向往，但是我们也不得不承认阳光中的紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，所以，想要阳光、沙滩和美女齐聚，那就必须做好防晒措施哦！黄褐斑又称妊娠斑，孕期好发，所以孕期防晒至关重要！

看我“小粉猪”出门，就是“全副武装”，学着点儿呗！

皮肤屏障问题：黄褐斑不只是色斑，还有皮肤屏障受损吗？——是的，黄褐斑大多伴有皮肤屏障功能受损，任何屏障功能受损的因素，都可在皮肤内诱发程度不一的炎症反应。黄褐斑严重者，常伴有炎症反应（敏感），如用VISIA皮肤检测，发现红色区增加，当色斑减轻或消退后，红色区也相应减少。所以黄褐斑伴有皮肤敏感状态的，除了相应的抗炎治疗外，在医生指导下选择合适的护肤品修复皮肤屏障很重要。治疗过程中，除严密观察治疗反应，还可及时进行VISIA皮肤检测，观察红色区，一旦增加，提示需加强抗炎修复屏障，暂缓一切激光治疗。临床上也发现，严格、认真遵医嘱进行保湿防晒等屏障修复者，更易获得美白祛斑效果，也不容易复发或反弹。就目前的医疗水平来说，对于黄褐斑的治疗没有特别的方法或者产品，任何宣传一次治疗，%有效的方法都是不可靠的，所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，修复皮肤屏障功能，进而改善黄褐斑是需要保持理性、多点耐心，那么美丽容颜才能时刻清新、长驻。

羡慕“小粉猪”皮肤底子好吧！你也可以噢～

睡眠问题：什么时候睡觉也要被干涉吗？——且对且不对，应该说是引导正确的休息时间，保证充足的睡眠质量，才能健康而延缓衰老，故此不得不说一下“褪黑素”那点事儿了。褪黑素是一种受生物钟调节的激素，夜晚分泌增加，通常在23时至凌晨2时达到分泌高峰，人们因此会产生困意，而且光亮会抑制褪黑素的分泌，包括灯光以及手机、ipad等电子设备发出的蓝光，所以无论你是废寝忘食的工作狂，还是无所事事瞎折腾的夜猫子，开灯睡觉以及睡前玩手机等习惯都会抑制褪黑素的分泌，进而影响睡眠，对健康不利。本身随着年龄的增长，褪黑素的分泌就会逐渐下降，老年人才会出现入睡困难与早醒的表现。你要知道，没有最佳质量的睡眠修复抗衰，再多的保养都是徒劳或者事倍功半的，因此尽量保证在23点前入眠，让“褪黑素”通过它那广泛的生物活性以及强大的抗氧化功能，改善你的睡眠品质，从而来提高你的机体免疫力并延缓衰老吧。

“小粉猪”的特长之一就是睡，知道我为什么那么白白嫩嫩了吧！

心情问题：为什么最近压力大、烦心事儿多、心情郁闷烦躁，会感觉自己开始长斑、暗沉老几岁呢？——因为当你遭遇烦心事，不自我调节释放，就会慢慢开始长斑，而脸上出现斑，心情会更加糟糕，接着就该影响睡眠和饮食，反复恶性循环，黄褐斑也就日渐加重。其实，并不是烦心事引起了黄褐斑，而是对待烦心事的态度影响诱发了黄褐斑的发生。黄褐斑与精神压力因素本就关系密切，故保持一颗健康随性的心情，或许比服用美白药物管用很多，何况当下的医学治疗方式本就可以改善大多人的黄褐斑，只要正确面对、合理治疗、健康生活、积极护理，打倒黄褐斑已经不再是遥不可及的事了。

“小粉猪”Party开启，咱们一起来释放压力吧！嗨森每一天，向“我”看齐！

饮食问题：日常生活里有什么饮食注意吗？——因为黄褐斑的患者很怕日晒光照，所以据非正式的调查随访发现，一般感光类蔬菜（如芹菜、韭菜、香菜、红薯、马铃薯、豆类等）、感光类水果（如柠檬、木瓜、青瓜、柑橘等）由于可直接或间接增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多食会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量摄取，或者其后可多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变得白皙的蔬果（如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等）。

“小粉猪”不挑嘴，什么都吃，营养才均衡哦！

在黄褐斑的临床诊疗观察中，发现现在中国女性的黄褐斑低龄化倾向很明显，这或许与社会的开放及发展后，出现的女性过早使用避孕药，以及经济条件优越后出外旅游频繁，还有日常防晒护理不注重或方式不当等都是相关的，所以，预防黄褐斑的复发或加重，需要注意的生活要点就是：通勤防晒、皮肤护理、优质睡眠、精神愉悦、饮食调控、正确选择护肤品等。黄褐斑多见于育龄期妇女，有报道其发病率高达50%-70%，男女发病比例约为1：9。黄褐斑只能改善维持，达不到痊愈，因其疗效取决于患者积极的治疗心态，以及同医生的密切配合程度，故此，在治疗上一定不可以急功近利、急于求成。黄褐斑虽然不能%的根治，但仍然大多可以改善、控制和预防。治疗黄褐斑没有单一配方的“灵丹妙药”，需要综合治疗、内外兼修。

这世界并没有什么“不可以”，只要你下定决心

总之，在这缤纷绚烂的盛夏里，肌肤本身更容易遭受高温和紫外线的猛烈侵袭，因此，无论你是宅在家里的淑女，还是忙碌在外的汉子，无论你是行政打卡的领子，还是窜游在外的侠士，咱们都来一起向“猪”看齐，告别“黄婆”，自信走向“白富美”吧！选择正规的医疗机构，正规的医美医生，正规的治疗手段，正规的生活作息，以及正能量的心态，告别“色斑”，告别“黄褐斑”，告别“衰老”，告别“不自信”，告别一切消极，努力改变自己、改造生活，幸福会洋溢的向你招手的！期待遇见我们更美的自己！

“小粉猪”医生，羞羞哒～

?Beautyinme！！

美丽出发，让我们一起美美哒～～?

读更多医美科普，