粥,好多好多的粥够你做两个月还不重样的

  2.将鸡蛋煮熟去壳,掏出蛋黄,压成蛋黄泥。   3.将米浸泡20分钟后,放水煮1小时,煮成半糊状,而后参与筹备好的豆末和蛋黄泥。

40、猪肝泥粥

资料:猪肝一个,大米50克。做法:米参与高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝一些切片,而后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,赓续煮5分钟便可。

41、奶酪粥

资料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。做法:先将洋葱切丁炒至透亮。而后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一同放出来,煮成粥状。再将奶酪切丁,参与粥内赓续煮,待奶酪熔化后便可。

42、鹌鹑粥

资料:大米30克,净鹌鹑1只,水适当。制做:1、将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防备有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。

2、米洗净,用水浸泡约2小时。3、浸泡过的米连水一同煲滚,参与装有鹌鹑的袋,滚蛋后,改用中火煲约45分钟,而后消弭等5分钟便可。4、细致制做时,万万不要有鹌鹑骨渣。

43、梨汁粥

材料:梨3—5个,白米50克,冰糖适当。制法:梨洗净切碎。取汁去渣,与白米、冰糖同入砂锅内,加水煮为稀粥。本品粥有生滋润燥,清热止咳之效。主治热病津伤,口渴心烦,当心疳热、风热咳嗽等症,婴儿6个月以上可食用本粥。

44、藊豆花粥

材料:白藊豆花10—15克。白米60克。

制法:1.先把白米兑水煮成稀粥。2.待州将熟时,放入藊豆花,改用慢火,稍煮少焉便可。此粥有健脾祛暑之工效,格外9个月以上婴儿在夏季食用。

45、青菜冬菇粥

青菜择嫩叶洗净煮软后切碎,冬菇泡透,切成细粒。大米泡1-2小时后参与冬菇煮40分钟。而后参与碎青菜,再煮10分钟便可。有增加养分,当心佝偻病工效。

46、鱼肉松粥

粥熬至浓厚,放入沸水烫过的菠菜碎叶,再加鱼肉松,调匀,大点的宝宝能够放点盐,用小火煮几分钟便可。健胃,开胃,补血。鱼肉松含优良卵白质、碳水化合物,磷、铁和维生素等,是宝宝增加卵白质和钙质的卓越根源。

47、钙质粥

适当岁数:0-6岁资料:大米2小匙,水毫升,幼鱼干1小匙。制做:将大米洗净用水泡1-2小时,而后用旺火煮,锅开后再用微火煮40-50分钟。幼鱼干放入沸水中烫软,滤去盐后,将幼鱼干用切刀切碎,放入粥锅内煮10分钟。

48、鱼泥豆腐苋菜粥

资料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥。做法:·豆腐切细丁,苋菜取幼芽沸水烫后切琐细,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。·将白粥参与鱼肉泥煮熟烂。·再参与豆腐与苋菜煮烂便可。

49、菠菜蛋黄粥

资料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭。

做法:·将菠菜洗净,沸水烫后切成小段,放入锅中,加小量水熬煮成糊状备用。·将1个蛋黄、软米饭、放入锅内先煮烂成粥。·将菠菜糊参与蛋黄粥即成。

50、番茄洋芋鸡末粥

资料:鸡胸脯肉末、西红柿、洋芋,软饭。做法:·取一只洋芋洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用沸水烫一下,切成小块。·起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,而后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,而后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者搀和一伙。·将鸡末、西红柿、洋芋丁和软饭一同放入锅内,用文火煮5—10分钟则成。

(咱们努力于爱护做家版权,部份做品来自互联网.无奈核实的确来历,如触及侵权,请直接联络小编清除.感谢!)

预览时标签不行点收录于合集#个



转载请注明地址:http://www.zhuadw.com/asjt/11428.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了