明日将迎来大雪节气,也是冬季特别重要的日子,气温慢慢降低了,身体处于虚弱的状态,我们要顺应时节,多给家人喝暖和和的汤品。今天为家人做一款番茄汤——番茄莲藕猪肉丸子汤,猪肉剁成肉末,搭配莲藕做成丸子,两者是绝配,丸子非常Q弹,番茄汁水特别丰富,喝起来身体更舒服。
这几天,家人都非常忙碌,辛苦一整天以后,晚餐肯定不能随便应付一下,餐桌还是特别丰盛,有素菜和荤菜,还有一些非常鲜美的汤品,今天烹饪一款营养美味的丸子汤——番茄莲藕猪肉丸子汤,丸子非常Q弹,汁水特别丰富,老少皆宜,不懂吃怪可惜。
很多人第一次喝这款鲜汤,到底应该如何烹饪呢?
快一点跟着小编聊一下吧。
明日大雪,别忘给家人喝这汤,暖身又暖胃,汤汁鲜美,营养好消化。
食材准备:准备新鲜番茄(番茄的新鲜程度主要看外皮,外皮要光滑细腻,色泽非常均匀,外皮皱皱巴巴,捏起来软软的番茄是不新鲜的,而且西红柿要分量感足,证明西红柿新鲜,而且番茄汁很丰富),准备一节莲藕,准备大半斤新鲜前腿肉(前腿肉有肥有瘦,这样做出来的藕丸子才好吃,太瘦也不太好吃),准备葱和姜少许,准备一个鸡蛋清,料酒2勺,花椒几个,生抽两勺,捞出一勺,白胡椒粉少许,一勺半淀粉,清水足量,其他。
制作小技巧:
挑选好番茄,莲藕和猪肉,学会莲藕猪肉丸子的制作比例,煮这款丸子汤的步骤,难度不高。
烹饪步骤:
1:挑选好全部食材备用,莲藕冲洗表面的泥,莲藕切除藕节,用工具将外皮去掉,莲藕洗净剁成细末(不建议用破壁机搅碎)
2:前腿肉去掉猪皮,猪肉用破壁机搅碎(切记不能绞太碎了),猪肉末放在容器里,加上剁好的莲藕碎。
3:
肉末用食盐腌制,加上一些葱姜水和花椒水,调入2勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,加上一些白胡椒粉,适量淀粉,加上一个鸡蛋清,让肉馅搅拌均匀,撒上一些小葱花再搅拌一会儿,让猪肉末腌制18分钟。
4:
番茄用清水洗干净,或者用沸水将番茄皮烫一下,去掉番茄皮,多吃一些小丁,将香葱洗净切成段,准备好莲藕丸子馅和番茄丁,开始煮这款番茄莲藕猪肉丸子汤吧。
5:锅中放入少量油,加上葱和姜丝煸炒,加上若干番茄丁,迅速将番茄汁水迅速炒出来,加上足量清水大火煮一会儿。
6:
等待水开会下入莲藕丸子,调到中小火煮一会儿,让丸子全部浮上来,加上适量食盐来调味,盖上锅盖煮10分钟左右,最后加上鸡精或味精,味极鲜少许,调入胡椒粉少许,撒上一些葱段,装入汤碗之中,这道番茄莲藕猪肉丸子汤做好了。
莲藕别再炖汤和炒着吃,做成莲藕丸子也非常好吃,搭配番茄煮一锅,我家孩子都爱吃。
你们喜欢喝这款番茄莲藕猪肉丸子汤?
(所有图片来自网络)
坚侨爱美食