猪肝这样做才好吃,好吃还营养,价格还便宜

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猪肝是平常我们非常常见的一个食物,价格也不是很贵,相信很多人都是很爱吃的,这道菜也是大家经常会吃的,在我们家也经常的会吃到,尤其是老公特别的爱吃我做的这个菜,每次端上桌子之后,不出一会的功夫就会被抢光,每次都会夸我做的这个菜好吃。这不这两天老公又想吃我做的这个菜了。

我连忙地去市场买了一些回来做。猪肝里边其实含有很多的维生素A,而且一些贫血的人可以吃上一些,还有治疗夜盲的一个作用,其实是非常营养的菜。只不过是很多人在做的时候,掌握不好做法,所以出来的味道没有那么好。所以今天就给大家来说一下这个辣椒炒猪肝的做法,抓紧来看一下是怎么做的吧。

先把所有的食材都给找出来,然后就可以开始做了。步骤,主料:猪肝两百克,胡萝卜半个,蒜苗两根,红椒一个。辅料:食盐,香醋,鸡精,生姜,大蒜,料酒,生抽,香油,植物油,小葱,水淀粉。第一步,先把买回来的猪肝整块的用清水给多冲两遍,洗干净给切成薄片,给放进盆里边,加上清水给多泡一会,大约二十五分钟左右,中间可以换上一次水,时间到了捞出来给冲一下沥水备用。

第二步,胡萝卜和红椒洗干净切成片,蒜苗择干净切成段,生姜,大蒜和小葱给切成末备用。准备好一个碗把猪肝给放进去,放上水淀粉和料酒,接着撒上一点盐,鸡精和生抽,用筷子给搅拌匀,腌制上十分钟左右。另拿出来一个碗,放入姜末,蒜末和葱末,倒上一勺植物油,料酒和老抽一大勺,鸡精,盐和香油一小勺,醋一小勺,最后放上一勺水淀粉,调成料汁。

第三步,准备好锅,里边倒上植物油,烧热之后把蒜苗的蒜白先放进去炒,调成大火接着放入主站大火快炒,加上胡萝卜片和红椒片用铲子来回的翻炒,加上青蒜段翻炒出来香味,过上两分钟左右,撒上一点鸡精,翻炒一下出锅即可。

小贴士,猪肝最好是提前多泡一下水,里边的一些杂质会去掉一些,而且一定要提前的腌制一些,能更容易的进去味道。注意鸡肝放进锅里边翻炒要快一些,不要炒的时间太久了,以免变得太老了。看一下这样就做好了,味道非常的美味,而且吃的时候配着饭一起真的很好吃,大家如果喜欢这个做法的抓紧在家里边试下吧!



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