猪肝这样做,鲜嫩绵软粉感细腻让人幸福的嚼

买回家的猪肝,你不要老是炒着吃。今天这个方法你肯定没见过,而且更好吃。猪肝中含有丰富的铁元素,铁元素可以调节与改善人体内的造血功能,能在一定程度上帮助人体补血,可使面色红润;猪肝中含有丰富的维生素A,适量食用能帮助保护视力,缓解眼睛疲劳。

市场买来的猪肝切成厚一点的薄片子,加姜丝、葱段和高度白酒,抓均匀,能更好的去除腥味,

再用清水把血水冲洗干净后挤干水分。

再加入食用盐、胡椒粉和一勺红薯淀粉,用手抓拌均匀,腌制二十分钟。

准备一把小葱,不要葱头,只要叶子,先把葱叶切成葱花,再把葱花剁细放在碗里,

一勺食用盐,一勺鸡精、一勺生抽和香油。

这道菜好吃的关键就是这个四川青花椒酱,不管是打蘸水还是吃面条拌凉菜,只需要一小勺都特别的香。

锅里水开,把腌好的猪肝放下去,煮到稍微变色,就用筷子轻轻的拔两下,看到完全变色就捞出。

放在调好料汁的碗里,再用左手抓拌均匀就可以吃了。

这样做的椒麻猪肝、葱香味浓,椒麻味十足,喜欢美食的老铁赶快收藏做起来。

备注:资料介绍在吃猪血的时候应该要适量的摄入,以免对身体健康造成影响,影响别的营养被身体吸收,在吃猪血的时候要注意饮食调整,猪血是不能和大豆和黄豆一起吃的,这样会影响正常的肠道消化,同时也可能会导致气血异常,同时有高胆固醇的患者,也应该减少出血的摄入,否则会导致疾病加重。#不一样的国庆美食#



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